Trim/avspenning gjennom Rosenbevegelse - kurs i trimrommetTrim/avspenning gjennom Rosenbevegelse - kurs i trimrommet26.08.2006
Rosenmetoden og Rosenbevegelse er utviklet av fysioterapeuten Marion Rosen. Det er et bevegelsesprogram til musikk. Målet med øvelsene er bl.a. å øke sirkulasjonen i kroppen, gi bedre balanse og koordinasjon og bevege kroppen uten anstrengelse på en mykere og friere måte. Rosenbevegelse er en ganske ny «trim»-form i Norge.